一瞬

一瞬

一瞬で

一瞬がいい

ふと見上げた空

ふとみつめた姿

眠りにつくとき

一瞬一瞬の感動がいい

一瞬とは今このとき

その先でも

前でもなく

今このときの一瞬に喜びはある

一瞬一瞬はいつも新鮮

今このときの瞬間にふれつづけてみるといい

新しい出会いの連続がある

感じること

感じるだけでいい

気づき

新たな気づきの連続

生きていること

そのことを楽しめる

瞬間がいい

良い夜を
いつもともに

案ずるよりも

朝陽を浴びながらゆっくりと呼吸を楽しみます

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはく

川原で鳴いている小鳥の声が耳に心地よい

案ずるよりも産むが易しということで

考えているよりも

やってみる

思いついたらやっているかな

そしてやりながら考えている

失敗もあるけれど

それもまた学びなので

やっていることが楽しいのかも

失敗してもまた次にチャレンジ

やってみる

それがいい

良い一日を
いつもともに