夏だねえ

いや、既に書いているし、ここから3か月くらい何度も書くと思うんだけど、もうこちらは夏ですね。

それでも昨日の朝はちょっとだけ気温が低く、22度位だったので、日の出前からランニングに出かけました。13㎞くらいなので、涼しければ普通の距離なんだけど、やっぱり20度超えてくるとやっぱりつらいよね。

気のせいかどうかわからないんだけど、歳とってきた方が、ランニングにおける気温の影響を大きく受ける気がするんだけど、そういう傾向って一般的なのかね？それともまだ夏になりたてだから体が慣れていないのかな。季節って、毎年当然ほぼ同じようにめぐってくるのに、そういう感覚って、なぜかすぐ忘れちゃうよね。。

まあ、約2年前の北海道マラソンの気温の中でも3時間半切れているわけだから、頑張ればそれなりに走れるのかな。。まあでも今日は昨日より既に気温が高い（まだ7時前）ので、アパートのジムのトレッドミルでのランニングにしようと思います。去年暑い時に連続して外を走り続けたら、マジで体調悪くなったので、まああまり無理しすぎずに。。

写真は日の出前のランニングの際に撮ったものですが、なぜか途中で亀に遭遇しました。