『寺ヨガと阿字観会』＠妙法院さま（5月28日(土)13時30分〜16時）

今年も胎内市の「妙法院」さまで、寺ヨガを担当させていただきます。
昨年の6月、9月に続き3度目。ありがたいご依頼です🙏


『阿字観』という真言宗（宗祖は弘法大師・空海）の瞑想法の前に行う、
『清浄体操』の代わりにヨガをさせていただきます🙏



阿字観は空海さまが編み出した瞑想法ですが難しいものではありません。
ご住職さまが丁寧にご指導くださいますのでご安心を。
昨年は初めての私も戸惑うことなく楽しく参加させていただけました。

参加の様子はコチラ↓
1回目　2回目


お月さまの絵を前にイメージを膨らませながら…🌕
素晴らしい体験です。



阿字観会は京都の総本山をはじめ各地で行われていますが、
東京別院での開催はすぐに満席になるほどの人気。
妙法院のご住職さまは、別院で指導されたこともあります。
（仏教の瞑想は資格を取得された方のみが指導できます）

貴重な体験をご一緒しませんか✨
メールやLINEで教えてください。



【日時】
　5月28日（土）
　ヨガ　13時30分〜1時間程度
　阿字観会　15時〜　16時前に解散予定です。

【場所】
　妙法院（乙宝寺さまの末寺）
　新潟県胎内市新井浜887-2　TEL 0254-46-3068

【参加費】
　1,000円

【定員】
　10名
　＊檀家さまのご予約の後になります。

【持ち物】
　ヨガマット
　タオル

【新型コロナウィルス感染予防につきまして】
□検温を行なった上でご参加ください。
　平熱より高い方、体調がすぐれない場合は参加をご遠慮ください。
□ご入室の際はマスクの着用をお願いします。
□マットはお隣の方と２メートル以上の間隔が開くように敷いてください。
□強い呼吸は行わないでください。

ご予約、ご質問はコチラにお願いします。
maomoon22☆gmail.com（☆は＠に変えてください）