「エイジレスヨガ🧘‍♀️脂肪燃焼🔥HIITトレーニング」＠クリエート村上（2023/7/1）ご参加ありがとうございました！！

昨日、＠クリエート村上イベントクラスを開催させていただきました。
ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました

前日の雨が上がり、涼しさが感じられる1日でした。
でも昨日のエクササイズもたっぷり汗が出ました。

「ポタポタ落ちたね💦」とみなさん。

足がヘトヘトになるエクササイズでしたが😆
みなさんしっかり動いてらっしゃいました。

どんどんレベルアップされていますね


こうやってみなさんと一緒にヨガ&エクササイズを継続しているおかげで、
私の体も鍛えられています。

本当にそう。
自分一人では到底続けられなかったと思います


ヨガを始めてよかった。
インストラクターになってよかった。
年齢を重ねるほどに身に沁みています。

エイジレスヨガをこれからも✨

イベントクラス＠クリエート村上、
次回の開催は8月5日（土）です。