「ヨガ&プチバレエ &夏疲れ解消🌱」＠加治川コミセン（2021/7/25）

本日、＠加治川コミセンのイベントを開催させていただきました。
ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました

今日も暑かったですね☀️☀️☀️

それでもみなさん元気にご参加くださいました。
なんと満席🈵


ところが。。。ちょっとしたトラブルが。

会場に着くと
「今日はホールが使えなくなりまして…」と係の方💧

代わりに和室をお借りしたのですが、
テーブルを片付けたり、エアコンを調整したりと準備に時間が。

でも早く会場入りしてくださった方々がお手伝いくださり、
無事にスタートできました。
感謝です🙏✨

🌻 　🌻 　🌻

今日は「ヨガ&プチバレエ」が初めての方も多かったですが、
予定どおり、バレエパートをいつもより多く行いました。

背骨を真っ直ぐに保ちながら、足と腕を動かすのはなかなか大変。
それでもみなさんの動きはみるみる良くなって。

たっぷり汗をかきました🆗


後半は寝たままでリラックスポーズ。
体も心もスッキリしましたね。

私はお家で気持ちよくお昼寝😪

みなさんはいかがだったでしょうか。

次回の開催は8月29日です。
お待ちしています🧘‍♀️