真夏の暑さが続きますね〜
書中お見舞い申し上げます
ヨガをして、しっかり汗をかいて、
元気に過ごしましょう
「夏に汗をたくさんかくと、
冬場、風邪を引かずに過ごせる」
東洋医学が教えてくれていますよ。
8月のスケジュールをお知らせします。
mon.
10：30～11：50 いきいき健康ヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）
14：45〜16：00 やさしいヨガ（イオンカルチャークラブ新潟青山店）
8/5 8/19
14：00〜15：00 らくらく健康ヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
8/26
tue.
12：45〜14：00 デトックスヨガ+α（ダッシュ新津）
8/27
wed.
10：30～11：30 ハタヨガ（村上体育館）
14：00～15：00 ヒーリングヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
8/7 8/21 8/28
18：00～19：00 ハタヨガ（㈱クラレ 南集会所）
8/7 8/21 8/28
fri.
12：45～13：45 フィットネスヨガ（ダッシュ新津）
ご質問などはコチラにお願いします。
maomoon22@gmaii.com
どなたもお気軽に～
