ヨギーニのひとりごと

ヨガにありがとう。ヨガはふしぎ。ヨガは宇宙からの素敵な贈り物。

すべてのことに意味がある…。→ …意味なんてないよ。

2018-10-20 15:57:54 | こ・こ・ろ


生きているといろいろあります。
本当にいろいろ。
毎日毎日いろいろあります。

何気なく過ぎ去っていくこともあれば、
心にひっかかって、なかなか溶けないことも。



「どうしてこんなことになったのかな?」

「どうすればよかったのだろう…」

後悔だったり、反省だったり。



過去の私は意味を探しました。

どうして…どうして…と追求する先に、
なんとかして心を落ち着かせる意味を見つけようとしたのです。



すべてのことに意味がある。

過去の私はそう思っていました。
そう信じていました。


でも、最近「意味なんてないんじゃないかな…」
と思うようになりました。



ものごとは日々、一瞬一瞬絶え間なく起こります。

季節が変わるように、すべては変化していきます。



季節の移り変わりに意味はありません。

草木の成長にも意味はありません。



ただものごとが起こるだけ。


私たちの身に起こることも、ただ起こるだけ。



そして「本当の自分=真我」は、ただそれを観ているだけ。

意味などありません。




自分は真我。
そして「真我はただ観るだけの純粋観照者」


ほんの少しでもそう思えるようになると、
人生はうんと楽になります。
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デトックスヨガ+サットナム瞑想@ダッシュ新津(10/23火曜日 12:45〜14:00)

2018-10-20 15:25:57 | イベント
ダッシュ新津さんにて、
毎月最終火曜日に開催させていただいている『デトックスヨガ+α』
今月は最終火曜日が施設整備で休館のため、
第4火曜日(10月23日)となります。

イベントは会員以外の方もご参加いただけるので、
タイミングが合う方、ご興味をお持ちの方は、ぜひいらしてください


毎月開催にさせていただいたのは、
会員さんからご要望をいただいたから。

みなさん通常クラス(毎週金曜日)にご参加くださっていますが、
「ぜひイベントも!」と仰ってくださったのです。

実は私自身も月に1度のデトックスヨガを楽しみにしています。
カパラバティによる浄化効果はすごい

毎月行うことでみなさんどんどんパワーアップ
「私も〜」とますますパワーアップします。


いらないものを吐き出す。
「定期的なデトックスはやっぱり大事だな〜」と実感しています。

たくさん汗をかいた後は、
お風呂やシャワーをご利用いただけます。
どなたもお気軽にご参加ください。


日時:10月23日(火) 12時45分~14時00分
場所:ダッシュ新津(新潟市秋葉区程島1976−1 0250-21-2189)
    Bスタジオ
料金(会員以外の方):1,000円
定員:16名


前半は浄化の呼吸「カパラバティ」で、
肺に溜まった二酸化炭素をスムーズに排出。
心拍数を増加させ、全身の細胞を活性化させます。
代謝アップが期待できます◎
シャーバの後はプラーマヤーマ(調気法)で、
体と心をひとつに結びます。
さらに今回は「サットナム瞑想」を行います。


参加を希望される方は、
メール(maomoon22@gmail.com)かLINEでご予約をお願いします。
どなたもお気軽に~
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秋のSORAヨガ at 県立紫雲寺記念公園 芝生広場(10月20日(土) 10:30〜11:30)中止のお知らせ

2018-10-20 06:51:02 | イベント
おはようございます。
本日のイベントですが、
雨のため中止とさせていただきます。

直前のご連絡で申し訳ありません。
お間違えのないようお願いします。

参加を予定してくださっていたみなさま、
どうもありがとうございます。

また、企画させていただきます
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