現実は変えられない。
けれど未来は新しく創ることができる。
今回はもう少し具体的にお話します。
たとえば太ってしまったとします。
「痩せたい！現実を変えたい！」
と思いますよね。
ダイエットしてみたり、サプリに頼ったり、運動を始めたり…
行動を起こす人がいる一方で、
行動を起こさず嘆くだけの人もいます。
この場合、どちらも現実は変わりません。
行動を起こさない人は当然ですが、
行動を起こした人もおそらく上手くいかないでしょう。
「太ったから痩せたい」という現実を変えようとする願いは、
現実を見たくないという意識の現れでもあります。
そのため結果を焦って無理なダイエットに走りがち。
たとえ痩せたとしても体を壊したり、リバウンドしたり。
再び望まない現実を引き寄せてしまいます。
一方、新しい未来を創造する場合は、
まずは「太ってしまった」という現実をきちんと受け入れます。
それからその現実を捨てる、忘れるのです。ここがポイント
その上で、なりたい自分をイメージします。
「今より何キロ痩せたい」ではなく、
「何キロ(理想体重)の自分」をイメージする。
さらに
「引き締まったボディになる」
「ついでに姿勢もよくなる」
「お肌もピカピカに♪」
無理だとかなんだとか思わずに、
なりたい自分を思う存分イメージします。
頭の中に映像が浮かぶくらいしっかりと。
眠りにつく前が有効です。
寝ている間は潜在意識が働くので、
潜在意識に新しい自分のイメージを浸透させるのです。
潜在意識に届いた思いは必ず形になります。
「えーっ！？」
という方もいらっしゃるでしょう。
私も始めたばかり。
でもすでにこれまでにない変化を実感しています。
現実を一度捨てた上で新しい未来を創造する。
過去を振り返ると、
それなりに実践してきたのかもと思ったりもします。
16回の引っ越しもそう。
引っ越しは一夜にして目の前の景色（現実）が変わります。
会社勤めも４社経験しました。
転職も目の前の景色（現実）が変わります。
離婚もそうかな…
景色（現実）が変わりました。
確かに現実を捨てると、
新しい未来が始まります。
ただ以前は、
「未来は自分が創造する」という事実を認識していませんでした。
成り行き任せ…もったいなかったと思います。
自分の思いが未来を創る。
すごいことですよね。
せっかくなら、自分が求める最高の姿を思い描いた方がいいですよね。
みなさんの未来を創るのは、
みなさん一人ひとりの思いです
