2012年1月のクラス

2012年1月のクラスのお知らせです。

エナジーヨガ
　毎週火曜日18：30～19：40（70分）
　1月10日からスタートです。
　坂井輪コミュニティセンターさんにて
http://www.city.niigata.jp/info/nishi/facility/komisen_komiha.html

＊西大通りを内野方面へ。右手にひらせいさん。その前の道を左折してください。
　看板は出ていますが、夜間はわかりにくいので気をつけてくださいね。

参加者の方にお話を伺いながら、
そのときどきでプログラムを組立てています。
何よりも、気持ちよくリラックスしていただけることを目指しています。

1,000円／1レッスン
（月会費は少しお得。参加人数により変わります）

ご予約の必要はありませんが、
ヨガマットのレンタルを希望される方は、前日までにお知らせください。
ご質問などもコチラへお願いします。
maomoon22@gmail.com

フィットネスヨガ
　毎週水曜日19：00～20：00（60分）
　1月4日からスタートです。
　ダッシュ新津さんにて
http://www.dashsports.net/ss_nitsu_prg2.html

今年もあとわずかですね。
たくさんお世話になりました。ありがとうございます！
来年も一緒にヨガを楽しみましょう♪
寒い毎日ですが、お体に気をつけて良いお年をお迎えください。