寝れるようになったが

今までよりは寝れるようになった。

夢見も少なくなり金縛りも掛からない。


それでも、朝はやはりあまり良くない。マシになったが。


しかし、倦怠感は取れない。


今日は少々面倒な雑務があるが、明日が休みなので、どうに切り抜けたいものだ。



気持ちがイマイチ向かない。この朝の不調は、き合い続けなければいけないのかな。


に足らないような小さな面倒を抱えて？いるが、それが少し意欲を低下させている。



どうにせよ、常にある倦怠感、これをどうにかしないとね。


寝るしかない。そして強度の睡眠障害がある。


薬変え、少しはマシになった。この「マシ」が、まずは「まあまあ」にあるといいな～というのが今の気持ちだ。