昨日は無気力だった

最近では、あそこまで落ち込むことは少なくなったが、全くダメ状態。


今日が心配だったが、なんとか起きることができ、昨日よりはマシだ。


改めて、まだまだなんだな～と思うものだった。


カミさんとも話すのだが、薬でここまで維持出来ていると。


あとは慢性的なものは我慢、条件的なものは変えなければという思いだ。


うまく表現できないが、心に酷く疲れを感じるようなもの？


身体は背中に背筋通と疲れがおような感覚があり、まさい、調子が悪い状態。



酷かった５年前の感覚だ。


一晩寝て、少しはマシになるものお、疲れが取れません。

夢も悪夢と中途覚醒、金縛りで、悪い睡眠。



それでも寝るしかないが、誰でも不調はあるでしょう。そう割り切り、あまり深刻に考えないようにやります。


今日は昨日やるべくことが残っているので、それ片付けたら、休息くらいの感覚でやります。




何度か書いていますが、ここのところ、友人が増えています。そして、友人と会う事が負担ではありません。

そして、その時は、気分が晴れるようになってます。


たくさん友達ができて、楽しむ時間も出来て、幸せと思わないとね。


それすらむ難しかったので・・・・。