睡眠時間が短くなった

今まで、９時間は寝ないと気がすまなかったが、ここ数日、７時間くらいで自然に目が覚め、
目覚めもまあまあ。


夢も悪夢は見なくなった。


医者を変えた安堵感からか・・・。


いろいろイヤな事が続く一方で、事が進んでいるものもあり、そんなこともプラスになっているのかもしれない。



セロクエルを切ったからかどうかはわかりませんが、朝のモヤモヤ感は消えてます。

悪夢対策で飲んでいたセロクエルも、どうやら、１日半錠ではあまり意味も無かったんでしょうね？



薬が今回減ったため、ほぼ、最初の状態に近づいた。


デプロメールは少し多い気がしますが、なんとかそこまで持っていけたということでしょうか？



今回、医者を変えたことが良いのか悪いのか分かりませんが、ただ、今度の先生は結構細かい話しまでするので、それがなんかホッとするものです。


このまま復調するといいなぁ～～