お抹茶も五臓六腑に・・・

10月19日（月）
秋晴れのお天気が続いております。風も無い穏やかな一日でした。
今日は月曜日。ストレッチに行って来ました。

このところ忙しかった事もあり、今日のストレッチは疲れました・・・。

　　　

　　　お菓子を

帰って来て最初にした事。
何となくくたびれてしまったので、何を置いても一服です。

甘いものを頂いてからの一服です。
ビールを飲んで五臓六腑に・・・と同じように、疲れた体の隅々まで行きわったような気がいたします。

　　　

　　　一服

やはり元気を取り戻します。
一息入れて、植木鉢の水やりですが、棚の草々も早いものは葉が黄色くなり始め、いよいよ寂しくなります。

　　　

　　　ツワブキ

何処のご家庭にもあり珍しくもありませんが、ツワブキが咲き始めました。
葉に斑入りの物もありますが、花は全く同じで区別はつきません。

ストレッチで体をいじめて、一週間の始まりです。