Reflection 3 ダイエット事情

アメリカに行く楽しみのひとつに、日本では手に入りにくいオーガニックの食品やサプリメントを買ったり見たりすることがありました。

普段は個人輸入してるものが、そこらのスーパーマーケットに置いてあるのですから、テンション上がります。

そもそもダイエットというのは、食餌とか食事療法という意味であって、減量という意味ではありません。

自分の身体に見合った食事をすることで健康になるということで、私は終生ダイエット人生を送っていると言っています。

セドナは、スピリチュアルな人たちが集まるからか、大規模なオーガニックマーケットがあったり、ローフードカフェやレストランがあったり、私的にはとても楽しい街でした。

私がほとんど毎日通ったのが、オーガニックフードの大型スーパー「NEW FRONTIERS NATURAL MARKETPLACE」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

デリも充実していたので、トレイルの際のお弁当にも利用しました。
コスメとかサプリの品揃えが多かったので、お土産はほとんどここで買いました。

ただ、オーガニックのものは少し癖がある味のせいか、息子には不評でした。
外のレストランでも、なかなか息子の口に合うものがなくて、夕飯のほとんどはスーパーで買ったカップ麺！！！とアサイーのジュースとかオーガニックゼリーとかだったのでした。

何だかな～、アメリカに来てカップ麺とは哀しいけれど、食べられるものがないから仕方ないか。

自炊出来るコンドミニアムみたいな所だったらよかったですかね。

トシヤだけ置いていくわけにもいかなかったし、我々も簡単な晩ご飯しか食べられなかったのでした。