回復日記 １

更新もしてないのに多くの方に訪問いただき恐縮です。

今日からは、やっと回復のプロセスを書けるような気がしています。

昨日も食後に服薬して寝るという繰り返しでした。

子犬並みの睡眠時間を取ったのはいつ以来？（おそらく小学生以来ww）

このところ冬に戻ったかのような低温が続いていますが、私の足（膝から下）も氷のように冷たくて湯たんぽなしでは眠れない状態でした。
きっと下半身に気（血液）の流れが届いてないんだろうなあ。

 

本日は、先週行った耳鼻科へ行った後、鍼灸の治療へ行きました。

なんとか歩ける程度なので友人に付き添いをお願いしました（ほんとにありがとう）。

鍼灸の先生に治療してもらったら、足先がポカポカしてきてかなり楽になりました。

でもここで動きすぎると元の木阿弥になります・・・・。ガマン、ガマン。

明日はトシヤも帰ってくるので体力を温存しておかねば。

今日もおとなしく早寝します