ちいさな幸せ

幸せの基準ってある?
それは自分の心の中にあると思う。
私は何時も陽だまりのような幸せの中に居た。

岩盤浴

2018年11月20日 | 今日この頃

 

「岩盤浴」って、されたことありますか?

私ね、初めてなんですよ。

22日に下の温泉の2ヶ月の工事が終わるので、

ここ(柔かの湯)に来るのも、今日が最後なのよ。

それで「岩盤浴」してみようか、と言うことになりました。

 

まず、入浴代プラス「岩盤浴代600円」を納めます。

浴衣とバスタオルが入った、袋を渡されます。

説明を受けました。下の岩盤は熱いのですが、

室温はサウナより低いが、下の岩盤は熱い。

「熱い」と言いながら、床にバスタオルをひきます。

そして、その上にそ~っと寝転びます。

下向きに5分、そして上向きに10分です。

でもそれは健康な年代のこと、私たちのような老人ではありません。

分かっているので、5分ぐらいかな?と立ち上がろうとすると、

グラ~っときた、あわてて今度はゆっくりと立ち上がり

そろそろ歩いて部屋の外に出ました。外には休憩所があります。

それを2度繰り返していると、主人が入ってきて、すぐ寝転びました。

中は円形で16人が、寝転べます。

私たちの他には、若い男性が7人でした。

慣れておられるようでした。

 

私は言いました「ゆっくりよ、少しだけよ」

年上の主人は私より短時間でなければと思ったからです。

この経験は「今日が初めてで、終わり」だと思いました。

80歳過ぎには無理です。いい経験でしたが…。

何時ものコースに戻り、湯船に浸かってホッとしました。

体験したことはよかったです。

コメント
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