☆修斗クラス
参加:後藤、吉田、鈴木、体験一名
<練習メニュー>
◆シャドー
◆ボクシングマス
◆ミット
◆マススパー
◆グラップリング
◆フットロック
☆柔術クラス
参加:後藤、早坂
<練習メニュー>
◆グラップリングスパー
■次回は11/30(土)19:30~22:30です
参加:後藤、吉田、鈴木、体験一名
<練習メニュー>
◆シャドー
◆ボクシングマス
◆ミット
◆マススパー
◆グラップリング
◆フットロック
☆柔術クラス
参加:後藤、早坂
<練習メニュー>
◆グラップリングスパー
■次回は11/30(土)19:30~22:30です
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