２/１７（水） 2010年02月17日 | 練習日誌 指導：佐藤代表 参加：後藤、吉田、藤田、森川、佐藤、淀野、山口 ＜練習メニュー＞ ◆ニックスガード ◆横四方固めからの脱出 ◆ガードワーク ◆スパーリング ☆次回の練習は１９(金)です。 « ２/１２（金） | トップ | ２/１９（金） »
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