８/６（土）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：志田、高田、田中(拓)、田中(幸)、凱、荒井(福島道場)

＜練習メニュー＞
◆タックルの打ち込み
◆タックル切り(バービー)
◆パンチ＆キックミット
◆マススパー






☆柔術クラス
担当：芳原
参加：後藤、志田、田中(幸)、凱、荒井(福島道場)

＜練習メニュー＞
◆パスガードからの流れ
・相手のエビに合わせたサイドチェンジ
・バックキャッチ
・片羽絞め
・サイドマウント～腕十字
◆スパーリング



■次回は９(火)１９：３０～２２：３０です。


＝７(日)「青木真也グラップリングセミナー」参加の方へ＝
当日は１４：３０受付開始～開場、１５：００セミナー開始になります。
参加する方は１４：５０までに参加費の精算等の受付けを済ませて下さい。
宜しくお願いします！

同じく７(日)、東京で開催される「第１２回全日本ブラジリアン柔術選手権大会」に南陽支部から藤田さんが出場！
健闘をお祈りしております。頑張ってきてください！