１１/１２(火)

☆キッククラス
参加：椎名、高橋


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：田中、後藤、志田(見学&筋トレ)

＜練習メニュー＞
◆4469
・脇差しハーフに対して
・ハーフからのセッティング〜相手のパスに対して
◆スパーリング



■次回の練習は11/14(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です