４/１７（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：淀野、伊藤、田中(幸)、後藤

＜練習メニュー＞
◆パンチテクニック
◆ヒールフック

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、淀野、伊藤、田中(幸)、早坂(仙台道場)

＜練習メニュー＞
◆巻き込み(サイドバック)
◆スイッチ
・がぶり
・片脇差し
◆腹固め～足腕絡み
◆バックからの襟絞め
◆スパーリング



■次回は４/１９(木)１９：３０～２２：３０です。