☆キッククラス
担当:小林
参加:椎名、村上、高橋、山口(新入会)
<練習メニュー>
◆基本練習
・パンチ
・キック
◆レンチューン
◆ミット
☆柔術クラス
担当:志田
参加:田中、村上、齋藤、後藤、遠藤
<練習メニュー>
◆土曜テクニック
◆芳バー
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/dd/0dfada5ea2304ef54c582c3b5c764f7e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/ac/d7ae054841629094c095b260ff1aade2.jpg)
本日より山口さんが入会されました。
皆さん宜しくお願いします!
■次回の練習は8/16(木)、キック/柔術クラス19:30〜22:30です
お盆期間11(土)〜15(水)に練習を希望する方はSNS等で開催の呼び掛け、参加の表明をお願いします。
担当:小林
参加:椎名、村上、高橋、山口(新入会)
<練習メニュー>
◆基本練習
・パンチ
・キック
◆レンチューン
◆ミット
☆柔術クラス
担当:志田
参加:田中、村上、齋藤、後藤、遠藤
<練習メニュー>
◆土曜テクニック
◆芳バー
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/dd/0dfada5ea2304ef54c582c3b5c764f7e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/ac/d7ae054841629094c095b260ff1aade2.jpg)
本日より山口さんが入会されました。
皆さん宜しくお願いします!
■次回の練習は8/16(木)、キック/柔術クラス19:30〜22:30です
お盆期間11(土)〜15(水)に練習を希望する方はSNS等で開催の呼び掛け、参加の表明をお願いします。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます