１０/３１(土) 2015年11月02日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 参加：後藤、吉川、渡部、淀野 ＜練習メニュー＞ ◆技研 ・キムラロックのバリエーション ・後ろ袈裟からの展開 ・上四からの極め等 ◆スパーリング ■次回の練習は３(火)、修斗/柔術クラス１９：３０～２２：３０です « １０/２９(木) | トップ | １１/３（火） »
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