<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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7/17(木)

2014年07月18日 | 練習日誌
☆キッククラス
担当:渡部
参加:椎名、吉田

<練習メニュー>
◆レンチューン
・キックのみ
・パンチ+キック
◆キックのカット
◆左右ミドル打ち込み
◆コンビネーションミット


☆柔術クラス
担当:後藤
参加:椎名、渡部、田中、高野、淀野、早坂
見学:齋藤

<練習メニュー>
◆ハーフガードからの展開
・腕縛りからのパス
・逆ハーフへの移行~パス
・逆ハーフからの足関
◆スパーリング





■次回は7/19(土)19:30~22:30です
・前半:フリーマット
・後半:柔術クラス

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