3/13(日) 2016年03月14日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:後藤 参加:田中、高橋、齋藤、渡部、山本 <練習メニュー> ◆シザーズスイープ ◆コムロック ◆オモプラッタからのバリエーション ◆スパーリング ■次回の練習は3/15(火)、常設道場19:30~22:30です