4/24(土) 2010年04月24日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:芳原 参加:加藤、齋藤、淀野 <練習内容> ◆門脇スペシャル ・腹固め ・チョーク ・アームロック ◆スパーリング 次回は27(火)修斗/柔術クラス19:30~22:30です。
4/23(金) 2010年04月24日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 参加:後藤、加藤、村上 <練習内容> ◆ハーフガードパス ◆パス~ブラボーチョーク ◆がぶりからの絞め ◆腕返し ◆スパーリング 明日24(土)は柔術クラス16:00~18:00です。 ■この度、志田さんからファンヒーター、バランスボール、パンチンググローブを提供して頂きました。ありがとうございます!