今日から冬休みの旅行に行ってきます。これからはあまり行けそうにないので、今回は奮発してニュージーランドです。クライストチャーチ、クィーンズタウン、オークランドに宿泊して、鯨、氷河見たりしてきます。詳しくは後日に・・・
今日、朝食前に息子と40分ぐらい公園テニスしました。軽く汗かく程度でした。右の踵がなぜか痛みます
。昨日泳ぎすぎ 年ですかね～～～
今月はRUNもBikeも 目標達成できませんでした
来年は気持ちも新たに頑張ります
では、皆さん良いお年を
ブログの更新もトライしてみます
***********12月のＥＸ***************
ＳＷＩＭ 17.7Ｋ
Ｂｉｋｅ 183Ｋ
ＲＵＮ 71.3Ｋ
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