◆あいびき肉
◆こめ油
◆きび砂糖
◆しょうゆ
◆テーブルコショウ
◆チューブニンニク
◆卵
◆こめ油
◆塩
◆ごはん
◆レンコンの梅酢漬
(甘い梅酢・塩っぱい梅酢)
◆白ごま
◆アスパラ(富良野)
◆プチトマト
◆野菜ドレッシング
おまけ
おにぎり弁
◆こめ油
◆きび砂糖
◆しょうゆ
◆テーブルコショウ
◆チューブニンニク
◆卵
◆こめ油
◆塩
◆ごはん
◆レンコンの梅酢漬
(甘い梅酢・塩っぱい梅酢)
◆白ごま
◆アスパラ(富良野)
◆プチトマト
◆野菜ドレッシング
おまけ
おにぎり弁