サーモスのコンテナに「カレーシチュー」を入れ、ごはんとおかずを添える
◆カレーシチュー
・アパ社長カレーを小鍋にあけ
・牛乳を少々そそいで、熱くする
・熱湯で温めといたコンテナに入れる
・すぐ蓋を閉め、専用のカバーにしまう
※カレーまんまにしようかと思ったけど、牛乳をすこし足して
シチューっぽくしたほうが、ランチには食べ良いかな～と思って
※トマトを追加して、かるく煮込んでも良かったな
◆ごはん
◆法華フライ
◆揚げたまご
◆揚げ蒲鉾
◆大葉・レモン
◆ピーマンの生姜漬け
・輪切りピーマンに甘塩をあて
・生姜のみじん切り（多め）・塩昆布を和え
・かるく重石をかけ一晩........
・ギュッと絞って弁当箱につめる
新しい「インドの弁当箱」をつかった
思ってたよりコンパクトだった、なのでカレーを添える
３段は多すぎるし、もう１ｃｍくらい大きかったら良かったのになぁ
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今朝はどんより暗い、雨がくるのかな
ここんとこ札幌もいい陽気だったみたいだけど、なんだか寒くて
でも定期的に暑くて、あ～ホットフラッシュ様もシツコイのぉ～
と思っていたら「ま～た」風邪ひいた、ちょっと異常事態じゃないのか
きのう喉がいがいが枯れてきて、今朝はうんうん唸り微熱がでてる
まずは布団のなかで「ジキニン」飲んで（おっとに持ってこさせる）
それから起きて、朝餉とお弁当をこしらえた.............
このジキニン、すごくあたしにあうんだ
ほかの薬より遥かにラクになるんだ、ほんとに
しかも、こんなふうに「更年期がらみ」でも効くんだなぁ
なんでだろ、身体にあう成分でも入ってるんだろうか
反対にダメなのが、おっとの好きな「葛根湯」で
何度か試したけど効かない、ちっともラクにならない
風邪菌に効く薬なんか、世の中に存在しないのは承知してるけど
すこしでも身体がラクにならなきゃ、眠れなくて抵抗力もつかん
ヤケ気味に、朝餉をガツガツと食べる「おでぶ」であった
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あるラジオのアナウンサーが亡くなった、あたしは存じ上げないのだが
おっと曰く有名らしい、終わりに必ず「街の灯り」を歌っていたとか
※街の灯りをブルーライトヨコハマと思ってしまったので、訂正する
先日その方のお別れ会が、おっと会社の会合と同じ場所で行われていて
司会者の小倉さんとか、歌手の堀内さんなんかが列席していたらしい
ちょうど朝の番組をみていた日だったので、終わったら飛んできたんだな
次の日も番組にでていたからトンボ返りしたんだな、って思った
そんなに慕われていた方なんだ、ぜんぜん知らなかったな
見送られるとき真価が問われるのかな、自分の
ちょっと怖いな....................
朝丘さんも逝っちゃった、最近みかけないから心配してたけど
やっぱりそ～いうことだったんだ、環境の変化が原因なのかなぁ
借金のために家を売ったときの、悲し気な眼差しが忘れられない
女性のストレスでは、たしか１位が死別だったか転居だったかで
死別は納得だけど転居っていうのを初めて聞いたとき、ショックだった
身をもって転居のストレスは理解してるけど、そんなに凄いとは思わなかったから
長年みてきた窓の外の景色が変わるだけでも、影響あるとかで................
転居もしくは環境の変化ってことか
驚くとともに、「じゃ～あたしは少なくとも「変化」のストレスには強いんだな」と嬉しかった
脅威が１つでも減ってくれるってことは、生きていくうえでの武器が増えたってことだしね
でも、死別も「変化」か
とりあえずは目の前に迫る、ペットロス対策を考えないとなぁ
引っ越し前のことで、自分がどれだけ動揺するかがよく解った
引っ越しがなかったら、完全に心が壊れていたと思う
このままではかなりまずい、まずいけど、前回が良い予行練習にもなった
たいぶ心の準備ができたっていうか、以前よりはマシになったと思う
頑張らないとな、見送るまでが飼い主の責任なんだから、飼ったことへの贖罪
囲って自由を奪って慰みものにする、そんな罪深いことをしてるんだから罰は当然
苦しくて当然、辛くて当たり前、だから頑張らないとな
先日ルームって映画をみて、そのあとで動物園のゴリラの親子の映像をみて
まるで同じじゃないかって暗澹たる気持ちになった、人間って...........
