6月末にマヒしている足の指を骨折したために、4年前に脳卒中で入院していた病院に入院しました。通常であれば、骨折患者は整形外科の病棟に入院するのですが、私は脳卒中の後遺症（半身麻痺）があるので、リハビリテーション科の病棟に入りました。 整形外科の医師とリハビリテーション科の医師が共同で診ました。
リハビリ科の他の患者と同じようにリハビリ（PT, OT）のメニューをこなし、一緒に食事をしました。 PT（理学療法）では、シーネ（骨折部位を固定するもの）をしている状態での松葉杖・杖での歩行練習に加え、入院中に麻痺している足の筋肉が衰えないための筋トレ、さらに、体を安定させるための体幹部のリハビリを集中的に行うなどもメニューに加えられました。 ＯＴ（作業療法）では、4年前に担当した療法士が今回も担当となり、退院後の体の状態を確認して、リハビリに様々な工夫をしてくれました。 ラジオ体操を取り入れたのもその一つです。 勿論、麻痺した方の足指が骨折していますので、出来る範囲で行いましたが。
退院後かねてより感じている体の状態を療法士に訴えることの出来る再入院によるリハビリは、その効果が大変大きいと実感しています。ただし、骨折というアクシデントによるリハビリの制約が無ければ、もっと良かったと思っています。 退院後一定期間を経過したら、短期間でも良いので、再入院してリハビリできるシステムを是非検討していただきたいと願っています。
さて、リハビリでラジオ体操（骨折を庇いながらの中途半端なものですが）を行いながら、ラジオ体操というのは実に良くできていると感じました。 リハビリ室でラジオ体操をしていると、室内の他の患者、特に年配の方が懐かしそうに私の方に目を向けていました。 始業前や仕事のと通の休憩時にラジオ体操を取り入れている会社が増えているといわれています。 私がインドネシアに駐在している時にも、朝礼の時に多くの企業でラジオ体操を行っているのを目にしました。 2011年の東日本大震災で仮設住宅に入居している人たちが、健康管理のためにラジオ体操を始めたのは有名です。石巻市で始められた「おらほのラジオ体操」をきっかけに、ご当地の言葉をつかったラジオ体操も多くの地方で行われています。
「ラジオ体操第１」の方言や外国語版が、コロムビア 「ラジオ体操第１ ご当地版」、テイチク 「ラジオ体操第１ お国言葉編」、ＮＨＫ「ラジオ体操第１・第2 みんなの体操」 が発売されています。 NHKの朝ドラ「あまちゃん」の方言が拍車をかけたためか、全国で方言がちょっとしたブームになっているようです。 地方出身者としては嬉しい限りです。
「ラジオ体操の歌」
藤浦洸 作詞・藤山一郎 作曲・歌
http://www.youtube.com/watch?v=ZX-Gu_EUSv8
（一）
新しい朝が来た 希望の朝だ
喜びに胸を開け 大空あおげ
ラジオの声に 健(すこ)やかな胸を
この香る風に 開けよ
それ 一 二 三
（二）
新しい朝のもと 輝く緑
さわやかに手足伸ばせ 土踏みしめよ
ラジオとともに 健やかな手足
この広い土に伸ばせよ
それ 一 二 三
＜コロムビア版＞
東日本大震災で被災した宮城県石巻市で、地域コミュニティー再生のため行われて
いる方言の「おらほのラジオ体操」がきっかけ。
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（収録内容）
ラジオ体操第１ (号令入り)(柳川 英麿)
ラジオ体操第１ (号令入り)津軽弁(西尾 夕紀)
ラジオ体操第１ (号令入り)岩手弁(平野 正人)
ラジオ体操第１ (号令入り)茨城弁(山本 圭一郎)
ラジオ体操第１ (号令入り)京都弁(陰山 真寿美)
ラジオ体操第１ (号令入り)大阪弁(寿 太郎)
ラジオ体操第１ (号令入り)広島弁(ヨネモト チズ)
ラジオ体操第１ (号令入り)土佐弁(小松 里歌)
ラジオ体操第１ (号令入り)博多・筑後弁(上村 典子)
ラジオ体操第１ (号令入り)熊本・肥後弁(酒巻 光宏)
ラジオ体操第１ (号令入り)鹿児島弁(吉水 孝宏)
ラジオ体操第１ (号令入り)ウチナーグチ(ひーぷー)
ラジオ体操第１ (号令なし)
＜テイチク版＞
沖縄県石垣市新川地区で方言伝承のため作られた「スマムニラジオ体操」を聞いた関係者が「いろいろな言葉で作れば面白い」と津軽弁、英語版などを制作。ＣＤにはギニア語、イタリア語、関西弁、山形弁なども収録。
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（収録内容）
ラジオ体操第１ NHKオリジナル
ラジオ体操第１ 関西弁（浜村淳）
ラジオ体操第１ 津軽弁（麻生しおり）
ラジオ体操第１ 山形弁（佐藤唯）
ラジオ体操第１ 名古屋弁（多田木亮佑）
ラジオ体操第１ 博多弁（中島浩二）
ラジオ体操第１ 鹿児島弁（ちゃんサネ）
ラジオ体操第１ 新川スマムニ（照屋寛文）
ラジオ体操第１ 英語（パックン）
ラジオ体操第１ イタリア語（山村尚正）
ラジオ体操第１ ギニア語（オスマン・サンコン）
＜ＮＨＫ ＣＤ＞
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（収録内容）
ラジオ体操第１ NHKオリジナル
ラジオ体操第１ 関西弁（浜村淳）
ラジオ体操第１ 津軽弁（麻生しおり）
ラジオ体操第１ 山形弁（佐藤唯）
ラジオ体操第１ 名古屋弁（多田木亮佑）
ラジオ体操第１ 博多弁（中島浩二）
ラジオ体操第１ 鹿児島弁（ちゃんサネ）
ラジオ体操第１ 新川スマムニ（照屋寛文）
ラジオ体操第１ 英語（パックン）
ラジオ体操第１ イタリア語（山村尚正）
ラジオ体操第１ ギニア語（オスマン・サンコン）
＜youtube方言ラジオ体操＞
「英語版ラジオ体操第一」
http://www.youtube.com/watch?v=aC_o62I4jDQ
「岩手県石巻・おらほのラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=GEI5LxkPi-4
「青森県・津軽弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=Rbm5RV2Y27o
「鹿児島県・奄美島口ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=FqUHc1HTdG8
「鹿児島弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=bJxg5tSRUAg
「沖縄・うちなーぐち朝のラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=eAeA0bT28vM
「沖縄・八重山方言ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=mUSPVzmZAy4
「京都弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=pGnZR0qtJaE
「土佐弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=6kxutoiglU0
（2013年9月３０日 花熟里）
リハビリ科の他の患者と同じようにリハビリ（PT, OT）のメニューをこなし、一緒に食事をしました。 PT（理学療法）では、シーネ（骨折部位を固定するもの）をしている状態での松葉杖・杖での歩行練習に加え、入院中に麻痺している足の筋肉が衰えないための筋トレ、さらに、体を安定させるための体幹部のリハビリを集中的に行うなどもメニューに加えられました。 ＯＴ（作業療法）では、4年前に担当した療法士が今回も担当となり、退院後の体の状態を確認して、リハビリに様々な工夫をしてくれました。 ラジオ体操を取り入れたのもその一つです。 勿論、麻痺した方の足指が骨折していますので、出来る範囲で行いましたが。
退院後かねてより感じている体の状態を療法士に訴えることの出来る再入院によるリハビリは、その効果が大変大きいと実感しています。ただし、骨折というアクシデントによるリハビリの制約が無ければ、もっと良かったと思っています。 退院後一定期間を経過したら、短期間でも良いので、再入院してリハビリできるシステムを是非検討していただきたいと願っています。
さて、リハビリでラジオ体操（骨折を庇いながらの中途半端なものですが）を行いながら、ラジオ体操というのは実に良くできていると感じました。 リハビリ室でラジオ体操をしていると、室内の他の患者、特に年配の方が懐かしそうに私の方に目を向けていました。 始業前や仕事のと通の休憩時にラジオ体操を取り入れている会社が増えているといわれています。 私がインドネシアに駐在している時にも、朝礼の時に多くの企業でラジオ体操を行っているのを目にしました。 2011年の東日本大震災で仮設住宅に入居している人たちが、健康管理のためにラジオ体操を始めたのは有名です。石巻市で始められた「おらほのラジオ体操」をきっかけに、ご当地の言葉をつかったラジオ体操も多くの地方で行われています。
「ラジオ体操第１」の方言や外国語版が、コロムビア 「ラジオ体操第１ ご当地版」、テイチク 「ラジオ体操第１ お国言葉編」、ＮＨＫ「ラジオ体操第１・第2 みんなの体操」 が発売されています。 NHKの朝ドラ「あまちゃん」の方言が拍車をかけたためか、全国で方言がちょっとしたブームになっているようです。 地方出身者としては嬉しい限りです。
「ラジオ体操の歌」
藤浦洸 作詞・藤山一郎 作曲・歌
http://www.youtube.com/watch?v=ZX-Gu_EUSv8
（一）
新しい朝が来た 希望の朝だ
喜びに胸を開け 大空あおげ
ラジオの声に 健(すこ)やかな胸を
この香る風に 開けよ
それ 一 二 三
（二）
新しい朝のもと 輝く緑
さわやかに手足伸ばせ 土踏みしめよ
ラジオとともに 健やかな手足
この広い土に伸ばせよ
それ 一 二 三
＜コロムビア版＞
東日本大震災で被災した宮城県石巻市で、地域コミュニティー再生のため行われて
いる方言の「おらほのラジオ体操」がきっかけ。
">
（収録内容）
ラジオ体操第１ (号令入り)(柳川 英麿)
ラジオ体操第１ (号令入り)津軽弁(西尾 夕紀)
ラジオ体操第１ (号令入り)岩手弁(平野 正人)
ラジオ体操第１ (号令入り)茨城弁(山本 圭一郎)
ラジオ体操第１ (号令入り)京都弁(陰山 真寿美)
ラジオ体操第１ (号令入り)大阪弁(寿 太郎)
ラジオ体操第１ (号令入り)広島弁(ヨネモト チズ)
ラジオ体操第１ (号令入り)土佐弁(小松 里歌)
ラジオ体操第１ (号令入り)博多・筑後弁(上村 典子)
ラジオ体操第１ (号令入り)熊本・肥後弁(酒巻 光宏)
ラジオ体操第１ (号令入り)鹿児島弁(吉水 孝宏)
ラジオ体操第１ (号令入り)ウチナーグチ(ひーぷー)
ラジオ体操第１ (号令なし)
＜テイチク版＞
沖縄県石垣市新川地区で方言伝承のため作られた「スマムニラジオ体操」を聞いた関係者が「いろいろな言葉で作れば面白い」と津軽弁、英語版などを制作。ＣＤにはギニア語、イタリア語、関西弁、山形弁なども収録。
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（収録内容）
ラジオ体操第１ NHKオリジナル
ラジオ体操第１ 関西弁（浜村淳）
ラジオ体操第１ 津軽弁（麻生しおり）
ラジオ体操第１ 山形弁（佐藤唯）
ラジオ体操第１ 名古屋弁（多田木亮佑）
ラジオ体操第１ 博多弁（中島浩二）
ラジオ体操第１ 鹿児島弁（ちゃんサネ）
ラジオ体操第１ 新川スマムニ（照屋寛文）
ラジオ体操第１ 英語（パックン）
ラジオ体操第１ イタリア語（山村尚正）
ラジオ体操第１ ギニア語（オスマン・サンコン）
＜ＮＨＫ ＣＤ＞
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（収録内容）
ラジオ体操第１ NHKオリジナル
ラジオ体操第１ 関西弁（浜村淳）
ラジオ体操第１ 津軽弁（麻生しおり）
ラジオ体操第１ 山形弁（佐藤唯）
ラジオ体操第１ 名古屋弁（多田木亮佑）
ラジオ体操第１ 博多弁（中島浩二）
ラジオ体操第１ 鹿児島弁（ちゃんサネ）
ラジオ体操第１ 新川スマムニ（照屋寛文）
ラジオ体操第１ 英語（パックン）
ラジオ体操第１ イタリア語（山村尚正）
ラジオ体操第１ ギニア語（オスマン・サンコン）
＜youtube方言ラジオ体操＞
「英語版ラジオ体操第一」
http://www.youtube.com/watch?v=aC_o62I4jDQ
「岩手県石巻・おらほのラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=GEI5LxkPi-4
「青森県・津軽弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=Rbm5RV2Y27o
「鹿児島県・奄美島口ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=FqUHc1HTdG8
「鹿児島弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=bJxg5tSRUAg
「沖縄・うちなーぐち朝のラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=eAeA0bT28vM
「沖縄・八重山方言ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=mUSPVzmZAy4
「京都弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=pGnZR0qtJaE
「土佐弁ラジオ体操」
http://www.youtube.com/watch?v=6kxutoiglU0
（2013年9月３０日 花熟里）
