眠れない夜が続いた

なぜだろう。
ここ数日　また「眠れない」夜が続いている。体が冷えているせいかと思い、コタツに体を押し込んで温めてから　ベッドに入る。それでも以前のようにストンと眠りに入っていけない。
どうしたことだ。
眠れないと　必然的にあれこれ考え事をしてしまう。それが始まるとさらに眠れないことに拍車がかかる。

そういった状態を小一時間もしていると　もう寝ていられなくて起き出す。しょうがないので　撮り溜めしていた番組の中から　夜中に見ても大丈夫なものを選ぶ。ここでは決して「嵐にしやがれ」や「ＶＳ嵐」や「ひみつの嵐ちゃん」を選んではいけない。見たいのをぐっと我慢して別の番組にする。
嵐の番組を選んでしまうと　夜中にもかかわらず大笑いしてしまうので　集合住宅に住む者にとっては近所迷惑もはなはだしいのだ。しかし　残念だ・・・見たい誘惑に駆られながら　ドラマの最終話「ハングリー！」や「ストロベリーナイト」「ラッキーセブン」・・・あぁあ　それでも眠れない。

今朝はやり残した作業があるので　それでも7時前には台所に立つ。ゴミ出しもあるし。
睡眠不足で頭がもうろうとなりながら　「今日は終ったら　温泉は止めて　そのまま寝るか・・・」と寝ることばかり考えていた。

話は変わるけど、20日は父の誕生日だった。生きていたら　何歳になったのかな。最近の母を見ているとめっきり年をとったなと思う。母があんな様子だから　父に至ってはもっと年取った感じになっているのだろうな。野球大好きな父、囲碁が大好きな父、山菜取りやキノコ採りが大好きな父、寡黙でそれでいてむっつり顔ではなく　ニコニコしていた父、写真映りが良くいつもニコニコした顔で映っていたけど　一枚だけ植木等に似ている写真があって笑いあったこと・・・なんだか　次々と思い出していた。もうすぐ　父の命日がやってくる。今年は雪はもう降らないと思うが。

さぁ　今日もがんばろう。眠いけど（笑）