聞くに堪えないタイム

30/02/11 昨日の成績・200m背泳ぎ・80歳区分・4分27秒79・1着 今日の成績・100m背泳ぎ・〃　　　・1分54秒99　〃 どのタイムを見ても言葉にするのが恥ずかしいタイムだ。 エントリータイムからは遠く離れている。 調子が悪かったというだけでは済まされないタイムになった。 200mでは150からは手足が動かない状態になった。良く進んできたものだと思う。 100では75のターンが終 . . . 本文を読む

今日も疲れた

30/02/07 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 up:400.Pull&Swim:Bc100x4=400.OhPull&Swim:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc100x4=400. Start:Bc50x4=200.Down:200.Total=2000(24,000) 今日の調子は最低であった。 試合を控えているので、フィンもパドルもなし . . . 本文を読む

何時も同じタイム

30/02/05 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Pull:BC100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.Swim:Bc200x3=600.Down:200. Total=2400.(22,000) 午前中は晴れていたのに、午後になって曇りがちになった。傘を持って出かけた。 プールは空いていた。15時までは専用コース . . . 本文を読む