胸の筋肉を鍛えたい…

19/9/28
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：40
up:400.fist10:25x4=100.(kick:Bc100.Pull:Fr200)x4=1200.int10min.Swim:Bc50x4x5=1000.Down:200.Total=2900.

夏の名残の暑さの中、今日は割りと空いていて一人２コースという幸せに恵まれた。練習内容はいつものドリルとスイムで、先日指摘されたストロークの問題を解明して定着させようとした。
なかなかまだ馴染まないけれど、なんとか頑張っている。
胸の筋肉が感じられる泳ぎをしなさいとも言われているので、胸、胸、と思いな゛らやっている。
これまで肩の筋肉が疲れていたのはダメで、胸が疲れるようでなければいけないのだ。
ところが、未だ胸が疲れていないのに、体全体が疲れてしまった。

２６日は久し振りのゴルフ、事前に100球程練習して出かけた。
スコアは１００になってしまったが、ドライバーの飛距離は劣っていなかった。
まだまだ、普通の若い者には負けない。バターも良かった。唯、アイアンが悪かった。


もう今年はプロ野球の話はしない。