あっという間の2900ｍ

18/5/23今日の練習
場所：ＭＳＫプール
時間：15：00-16：50
up:200.50x4=200.Drill:(25x4.50x3.25x4.50x3)2=1000.swim:100.int:10min.swim:(25x4.50x3.100x1.25x4.50x3)x2=1200.Down:200.total=2900.

5/18以来５日振りだが、調子は悪くない。
しかし日にちが空きすぎたと言う焦りがあって落ち着かない。
体重も少し増加してしまった。
雨模様の空のせいかプールは空いている。
メニューのドリルはバックキックをブレストでやるとか、横向きのフリーキックとか妙なものがあるので、衆目の監視の下でやるのはキマリが悪いのだが、そんなことは言っていられない、何しろ有料なのだから。
そんな時プールが空いていると救われる。
メニューの作成者は有名なコーチだが「楽しく練習する」ということをモットーとしているとのことなので、つらい種目であっても苦しい中にリズムを見つけて、楽しくして泳ぐようにした。
その結果いつの間にか、あっという間に２９００メートルをこなしていた。