ストロークにも力

30/12/12
今日の練習
場所:ＭＲＰプール

時間：14：00-15：20
Up:400.Kick＄Pull：Bc100ｘ10＝1000.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1900.(212,250)

今日は朝から冷たい日だった。午後になってやっと泳げるプールになったらしい。
プールには誰も居なく、一人で練習した。
15時になってやっと生徒らしいのが入ってきた。

右腕の調子を見ながら、異常が感じられないのを確かめながら泳ぐ。

25ダッシュは今日は成績が良く、23-24秒ぐらいで泳いだ。
何時もはキックに力を入れていたが、今日はストロークにも力を入れてみた。
この調子なら20秒切りも夢ではない。新春の大会のお楽しみだ。