体重が…

30/12/14
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20

Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc50x6=300.
Down:200.Total=1900.(214,150)

今日は学生も居なく、空いていて、ゆっくりと練習が出来た。
キックは、出来るだけ強めに、ストロークも出来るだけ強めにして、
力を着けたいと思っている。
しかし、ダッシュの練習は調子が悪く、28秒とか27秒とかで、先日の
勢いは無くなっていた。前日は25秒を切って、意気が上がっていたのだが…、
良いことは長く続かないものだ…。

帰りに体重計があったので乗ってみたら、なんと61.8キロ。以前よりも
2キロ増えていた。「60キロを超えたら病気」と思っていたので…
何たる不覚。
東京体育館では59キロ台を維持していたのに、そういえば、新宿スポーツセンター
では測っていない。それ以来約1か月になるので、その間に増えたともいえる。
これからどうやって、2キロを落としたらいいか、実はよく判らない。
途方に暮れる!!!。