専用コース

25/10/17
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:10-16:40
up:400.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Ez50.Swim:25x4=100.Ez50.Int10Min.
Swim:Bc200x5=1000.Ez50.IM100.Down:200.Total=2350.

ひどい嵐のため雨漏りが発生した。
工務店に電話して調べてもらったが、どこから漏ったのかわからない。
そこで、外からホースで水をかけてみた。心当たりの箇所に10分-20分とかけてみたが、
雨漏りは発生しない。仕方がないので来週もう一度本格的に水をかけて調べることにした。

今日のプールは自分専用コースのようになった。こんな日は珍しい。
そこで200を5本継続して練習できた。
めったにないチャンスなので「握りこぶし」をやめ、
スタンダードで泳いだので、さすがに疲れた。
前回は15日に練習しているので、休養は一日しかなく、そのためか体が重い。
そのほかクロールの時は右手の肘に注意、背泳ぎでは背中の反り過ぎ、プッシュに注意した。
練習日の本来は18日のところ、カミさんに付き合うので、練習が今日になった。
何でもいいから、泳いでさえいれば体がナマルことはない。

隣のコースでは団体扱いの老人たちが、アクアをやっていた。
帰りがけに、子供たちのレッスンにすれ違いになった。
もう少しで賑やかになるところだった。