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02/02/18
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc50.int:10Min.
Swim:Bc:50x8=400.Down:200.Total=2050.(33,300)
いい天気の穏やかな日でした。
今日は先日指摘された、腕を曲げないストロークの復習をしました。
やってみると、もう、忘れてしまったのか、なかなか実感が出ません。
やっているうちに、感覚が戻り、その後は復習が出来るようになりました。
何時もキックについて気にかかっています。散歩している時も、足の重さが
気になります。以前は足は軽く楽しく散歩できていたのに、今はなんだか、
足が重く、歩くスピードが遅く感じられます。
今日は泳ぐときのキックで、重く感じていたものが、何回目の時から、
太ももに重さが感じられなくなり、軽くなりました。どういうわけか、
太ももの勢いが非常に良く、軽く感じたのです。
このままキックを続ければ、背泳ぎのスピードが速くなるのではないか。
と思いながら…
年寄りの体調は色々と変化します。今日は良くても明日はどうだか分かりません。
ちょっとした変化で、喜んでみたり、悲しんでみたり、忙しいことです。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc50.int:10Min.
Swim:Bc:50x8=400.Down:200.Total=2050.(33,300)
いい天気の穏やかな日でした。
今日は先日指摘された、腕を曲げないストロークの復習をしました。
やってみると、もう、忘れてしまったのか、なかなか実感が出ません。
やっているうちに、感覚が戻り、その後は復習が出来るようになりました。
何時もキックについて気にかかっています。散歩している時も、足の重さが
気になります。以前は足は軽く楽しく散歩できていたのに、今はなんだか、
足が重く、歩くスピードが遅く感じられます。
今日は泳ぐときのキックで、重く感じていたものが、何回目の時から、
太ももに重さが感じられなくなり、軽くなりました。どういうわけか、
太ももの勢いが非常に良く、軽く感じたのです。
このままキックを続ければ、背泳ぎのスピードが速くなるのではないか。
と思いながら…
年寄りの体調は色々と変化します。今日は良くても明日はどうだか分かりません。
ちょっとした変化で、喜んでみたり、悲しんでみたり、忙しいことです。