コロナ除けの練習

02/2/21
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30

up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.
Swim:Bc50x8=400.Down:200.Total=2000.(35,300)

今日は新宿スポーツセンターで練習の日なのだが、満員電車に乗ってコロナウイルスに
感染したらいけないので、その旨コーチに連絡して練習を休みにしてもらった。
しかしながら、体は泳げ泳げ…と言っているので仕方なくMRPプールに来た。
天気は良く、プールの水温は30度、室温は31度というコンデイションである。
この時間のプールは空いている。団体のスイミング教室は15時からだ。
調子は必ずしも良くはないが、何時ものメニューで練習をした。

古本が大部溜ったので、ブックオフに買取を依頼した。梱包して依頼すれば、
先方から引き取りに来てくれる。本の値段を適当に見積もりして、買い取ってくれ
代金を指定の銀行に振り込んでくれる。本の値段は先方にお任せで、幾らになるか
分からないが、値段についてはタダでもいいと思っているくらいなので、幾らかでも
値が付けばそれでいい。以前もその方式で買い取ってもらったが2-3千円にはなっていた。