24/10/19
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:20
up:200.Sidekick:50x4=200.Vassalokick:50x2=100.Ez100.Kick:Fr50x4=200.Swim:Fr50x4=200.Ez100.
Ez50.IM200x2=400.Ez50.Br50x6=300.Ez50.Fly50x3=150.IM200.Ez50.Bc200.Down:200.Total=2750.
昨日、埼玉に帰ってきた。
今日はそういうことで、久しぶりのMRPプールで練習だ。
プールはすいていたが、隣のコースで浦和西高校の水泳部が練習していた。
今日のメニューは、不思議なメニューで、背泳ぎが200Mしかない。
長水路用に作られているが、短水路でもやれるメニューだ。
背泳ぎ以外の3種目がメインになっている。
それぞれに目標タイムが付いている。
まずFrでは50のスイムとキックを４本づつだが、スイムは目標をクリアした。
キックは苦手なのでタイムを測定しなかった。
IM200はいつもどおりなので、何とかやるが、タイムは不明。
Br50x6は全部クリア。
問題はFlyの50x4だが、３本でギブアップ、とても目標タイムどころではなかった。
最後のIM200をなんとかクリアして、
待ちに待った背泳ぎ２００を終わった。
このときの背泳ぎは非常に新鮮に感じた。
背泳ぎというのは、実はこんなに楽しい泳ぎだということがよくわかった。
たまには、背泳ぎ以外の練習もいいではないか。
それにしてもFLYの苦戦は何とかしなければいけないと思う。
今日はあまり、調子が良くないので、そのせいかも知れないが、
そのうち何とか物にしましょう。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:20
up:200.Sidekick:50x4=200.Vassalokick:50x2=100.Ez100.Kick:Fr50x4=200.Swim:Fr50x4=200.Ez100.
Ez50.IM200x2=400.Ez50.Br50x6=300.Ez50.Fly50x3=150.IM200.Ez50.Bc200.Down:200.Total=2750.
昨日、埼玉に帰ってきた。
今日はそういうことで、久しぶりのMRPプールで練習だ。
プールはすいていたが、隣のコースで浦和西高校の水泳部が練習していた。
今日のメニューは、不思議なメニューで、背泳ぎが200Mしかない。
長水路用に作られているが、短水路でもやれるメニューだ。
背泳ぎ以外の3種目がメインになっている。
それぞれに目標タイムが付いている。
まずFrでは50のスイムとキックを４本づつだが、スイムは目標をクリアした。
キックは苦手なのでタイムを測定しなかった。
IM200はいつもどおりなので、何とかやるが、タイムは不明。
Br50x6は全部クリア。
問題はFlyの50x4だが、３本でギブアップ、とても目標タイムどころではなかった。
最後のIM200をなんとかクリアして、
待ちに待った背泳ぎ２００を終わった。
このときの背泳ぎは非常に新鮮に感じた。
背泳ぎというのは、実はこんなに楽しい泳ぎだということがよくわかった。
たまには、背泳ぎ以外の練習もいいではないか。
それにしてもFLYの苦戦は何とかしなければいけないと思う。
今日はあまり、調子が良くないので、そのせいかも知れないが、
そのうち何とか物にしましょう。
