変な買い物 2016年09月23日 | スイミング 28/9/23 今日の練習 場所:MRPプール 時間:11:00-12:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100.Int:10Min.Swim:Im100.Swim:Bc50x6=300. Down:200.Total=2100.(198,200) 今日も雨で、休日でもないのに、どういうわけかプールは賑わっている。 こちらは何時ものメニューをこな . . . 本文を読む
