基準日からは9.4キロの減量。

今朝の計量。

基準日からは9.4キロの減量。

8月6日の目標までは、あと0.7キロ。

4日・5日で、残0.7キロってのも微妙。


マンジャロを打ち出して食欲が減ったのですが…。

晩に白飯を残すようになったら、結構、非難されましてね。

いや、ご飯を炊く量を減らすって言ってたじゃん。

炊く量を減らさずにいて「ご飯を残すな。」なんてのは無いわなあ。


雨が降りそうww

天気予報と違うじゃん。