基準日から8.6キロの減量。
8月6日の目標へは、後、1.5キロ。
実質5日だから1日300gですね。
まあ、苦戦ですわね。
前の検査からは、(今のところ)2.3キロ減少ですが…。
やはり減量ペースが落ちています。
昼食はN弁当の弁当。
弁当全景。
味玉。
エビピラフ。
塩っぽくなくていい。
エビも良い歯応え。
キャベツの入ったメンチカツ。
美味しい。
野菜。
8月6日の目標へは、後、1.5キロ。
実質5日だから1日300gですね。
まあ、苦戦ですわね。
前の検査からは、(今のところ)2.3キロ減少ですが…。
やはり減量ペースが落ちています。
昼食はN弁当の弁当。
弁当全景。
味玉。
エビピラフ。
塩っぽくなくていい。
エビも良い歯応え。
キャベツの入ったメンチカツ。
美味しい。
野菜。