我が家ではすっかり恒例となっているファミリー富士登山。今年も元気に、しかも馬返しから登ってきました。好天で夏雲と大いに遊びました。昨夜長男不調で眠れず(今朝はちゃっかり蘇っていましたが)、相当に眠いので今日はおしまい。
コメント利用規約に同意する
フォロー中フォローするフォローする
数日前から富士が黒い姿で雲上に浮かび出たので、富士登山もよいだろうなー。
ところで勉強会の方の連絡がありますので、メールあけてください。
色々初物尽くしで楽しかったのですが、帰ってきてぐったりでした。
確かに4時間で登ってしまうのと、2日がかりで登るのでは、体への負荷の種類が違います。連続でバーッと一気に10回腕立て伏せをするのと、1回に10秒かけて10回ゆっくりとするくらいの違い・・・でしょうか。
おかげで十分なスロートレーニング&高地馴化ができました。