良い子は真似しないでね作戦

【ダレノコシカケだよ】

出掛けに雨がサラサラと降って来たので裏山で行ったり来たりのつもりでスタートした朝練。どうせならと七国山トレイルへ。走り進むうちに調子良くなってきて、適当なところで折り返すつもりがぐるりコースに変更だ。
そういえば腰の奥の痛みもだいぶ少ない。これはチャンスかと例の「良い子は真似しないでね作戦」を敢行。

「良い子は真似しないでね作戦」とは。
足とか腰とか痛めていて、もう治っていると思うのだけど、どこかもう一つはっきりしないという時に、トレイルの下りなどで思いっ切り走ってしまう方法。ちょっと制御不能状態に近いくらいの走り（万が一転んでしまっても大丈夫なようにスキー場とかゴルフ場でやれるとベスト）をすると、おかしくなっていた筋肉や腱の引っ張りバランスが整ってしまうことがある。、、、ことがある。

根っこが多いし赤土だし、結構気を使うけど、いいぞいいぞって感じ。上手にギャップを避けながら集中して下っていると、昨日まで感じていたあの芯の方の痛みなんて忘れていた時間も。ふふふ。

思わず興が乗ってしまい、朝っぱらから2時間オーバーのトレイルジョグをしてしまった。あぁ美味しかった。

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