5月の紫外線はとっても強い。
昔は太陽の光にこれでもかって程あたりまくって真っ黒になっていたけど、ここ数年は日焼けのダメージ(体力的)を極力避けるようにしている。無駄なエネルギーは使いたくないからね。
腕には常にアームカバー。南の島でも夏のトライアスロンでもアームカバー。
昨日はピーカンのもと、バイク練にトライアスロンウエアで出かけたのでいつもより肌の露出部分が多かった。
スタート前に妻に入念にスプレー式の日焼け止めをシューシューかけてもらって出かけたのだけど、、、。
なんと、肩の後ろだけかけ忘れていたという。。。
おかげで、久々、日焼けでヒリヒリ痛。プールの温水シャワーもピリピリ。
まるで耳なし芳一状態。
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