【Brightness】
明日は雨予報とみて、急きょ午後に練習をねじ込んだ。
あくまでもフルマラソン用ペース(現時点での実力相応。キロ4分15秒〜30秒くらい)で5km×4本。セット間は完全休息(2分くらい)。
の心づもりが、ちょっと気持ちが持ちそうもないので2km×10本(セット間休憩1分〜1分半)に変更してスタート。
5本までは順調。その後鼻呼吸でのペースが落ち気味だったので、ここはそのまま無理に押さぬよう2kmを5kmに変更。つまり2km×5本+5km×2本。
が、5kmの2本目、つまりラスト周回の時、畑の側道に置いておいたボトルを取りに寄り道したりしていると、こんなことでと思うけど気持ちが削がれてしまったのだった。弱いなぁ。
ま、あんまり距離にこだわることもないので、これでいいかと家に戻ることにした。すると前方より友あり。彼とはついこの前の昼練でもニアミスしていたのだけど、ここでしか会えないというタイミングで遭遇。
類は友を呼ぶ。ちょっと意味合いが違うけど、呼び合っちゃってるなぁ。妻と噂してたばっかだったからびっくりだったよ。
【2/4・遙か後方より撃たれていた!】↓
それはともかく、右脚(膝)は痛かったことを忘れている。もう完全に気にならなくなりました。
残された50代の日々(7ヶ月程)を締めくくるため、ハリ天、再びバシッと走ります。ただし故障も怖いので量より質重視です。