毎日20kmな人

【at daybreak】

青梅丘陵を毎日のように走られる地元の大先輩ランナーがおられる。まさに主と言ってよい。
その御仁、「一応、1日20kmというのがノルマだから」とサラリと言ってのける。20kmというのはロードでもトレイルでも変わらない、と。
さて、週末の青梅マラソンではキロ3分台では走れなくなったと言いつつ、10kmの部での入賞を虎視眈々と狙っておられる。
かなりリキが入っていて、お歳を感じさせぬバネを使う走りのため、ここへ来てふくらはぎに痛みが出てしまったとのこと。
この10kmだけしっかり走れれば春までのんびり出来るからと、せっせと治療に通ってきて下さっている。
筋断裂を起こすほどの怪我ではないのは明かで、例えるならふくらはぎの奥の方で靴ずれが出来ちゃいそうかなという感じ。しっかり脚筋を休ませれば心配ないのだけど、毎日20kmのランニングは欠かすことが出来ないご様子。食事や睡眠と同じでやらないと不安なのだ。以前そういう時期が自分にもあったのでお気持ちはよくわかる。よくわかるのだけどこのままでは堂々巡りになってしまう。
この手の痛みがどういう順を追って治っていくか説明しながら、なんとか練習を休ませようと説得に時間を費やす。練習をやらせないことって実に難しいのだ。
目標となるこの大先輩ランナー、なんと御年70歳。弾力性のある素晴らしき脚筋とファイトの持ち主です。

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