【RUN RUN RUN】
昨日のガチ坂路調教フルバージョン（スノーラン付き）で脚筋ガチガチだけど、我が妻・ハリマネが今日は何としてもロング走と言うのでたまリバーへお付き合い。
3月10日の名古屋ウィメンズで2度目のフルマラソン挑戦に向け、長い距離を走っていないからと不安がっているのだ。大丈夫なのに。
気温は低めだけど昨日に続いて風もそれ程なくて絶好のランニング日和。大勢のランナーが走っていた。気持ちいい。
大丈夫大丈夫って補給しないとガクッと来るから、ボトルや補給食を持ってやって完全サポート。立川手前の12.5kmポイントで折り返し。ちょっと休んだらかえってスピード出なくなってしまってあえぐ。それでもジェルの糖分が回り出したら足も回り出して、最後はヒーヒーしていたけど、お見事ネガティブスプリット達成。最後の3kmで本日一番のラップを刻めるって気持ちいいのだ。特に後半は川上りであることを考えるとよ～く頑張りましたってやつだな。ハナマルッ！
1日中、奥多摩の山々や富士山が綺麗だった。
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