ペース麻痺病

【by GRD3】

今朝も天気がいいのでハリマネと一緒にゆっくりジョグには出かけた。
だけど、すっかりペース感覚がおかしくなっている。
ゆっくりだけど、まぁキロ7分半って所だろうなとGarminに目をやれば、なんと8分半ペース。1分もの狂い。なんてこったい。
ショックはそれだけではない。この所のフルマラソンだったらキロ4分半よりずっと速く走っていたのだ。キロ4分半だって1kmであと4分も速く走れってことだ。さすがにそれを考えたら気が遠くなった。
気が遠くなってばかりじゃいかんとペースアップしようにも、強く蹴る、着地するが痛いのでお～っとっとだ。キロ7分でため息。
まぁ、例によってだけど、いいこと悪いことは半々と思っている。この所さんざんいい思いを味わってきたのだからしょうがない。今の時期に悪いことが来てくれちゃったのは実はラッキーなんだ。

ということで、やっぱり練習の中心はバイク＆スイムに移行していこうと改めて思い直した晴天の日だった。

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！